Jeu Responsable
Le jeu doit rester un loisir et un divertissement. Si vous constatez que le jeu occupe trop de place dans votre vie quotidienne — que ce soit en termes de temps, d'argent ou d'émotions — sachez qu'il existe des solutions concrètes et des ressources d'accompagnement.
Besoin d'aide immédiate ?
Service d'écoute, d'information et de conseil pour les joueurs et leurs proches
Appel non surtaxé - Anonyme et confidentiel
Ouvert 7j/7 de 8h à 2h du matin
Les risques liés aux jeux d'argent
Jouer comporte des risques sérieux : endettement, dépendance, isolement.
Les paris sportifs et jeux d'argent en ligne peuvent sembler être un simple divertissement, mais ils présentent des dangers réels pour votre équilibre financier, psychologique et social.
Risques financiers
- Endettement progressif
- Difficultés budgétaires
- Recours à l'emprunt
- Perte d'épargne
Risques psychologiques
- Développement d'une addiction
- Anxiété et stress constants
- État dépressif
- Perte d'estime de soi
Risques sociaux
- Isolement progressif
- Tensions familiales
- Difficultés professionnelles
- Rupture des relations
Principe fondamental
Les jeux d'argent sont mathématiquement conçus pour que l'opérateur soit toujours gagnant sur le long terme. La probabilité de perte est systématiquement supérieure à celle de gain.
Signes d'alerte et symptômes
Reconnaître les signaux précurseurs d'un problème avec le jeu constitue la première étape vers une prise en charge adaptée.
Comportements révélateurs
- Augmentation progressive et régulière du temps consacré au jeu
- Difficultés croissantes à stopper ou à limiter l'activité de jeu
- Pensées envahissantes liées au jeu, même en dehors des sessions
- Besoin croissant de miser des sommes plus importantes
- Irritabilité ou nervosité lors des tentatives d'arrêt
- Utilisation du jeu comme échappatoire face aux difficultés
- Tentatives répétées de "se refaire" après des pertes
Signes relationnels
- Dissimulation de l'ampleur réelle de l'activité de jeu
- Négligence des obligations familiales ou professionnelles
- Conflits récurrents concernant l'argent
- Retrait progressif des activités sociales
- Désintérêt pour les loisirs antérieurement appréciés
Indicateurs financiers
- Accumulation de dettes
- Retards ou défauts de paiement
- Emprunts fréquents auprès de l'entourage
- Vente d'objets personnels pour financer le jeu
- Découverts bancaires à répétition
Quand consulter ?
Si vous identifiez trois signes ou plus dans votre situation ou celle d'un proche, il est vivement recommandé de prendre contact avec un professionnel ou d'appeler Joueurs Info Service au 09 74 75 13 13.
Principes du jeu responsable
Si vous décidez de jouer, l'adoption de règles strictes permet de limiter significativement les risques.
1. Fixez des limites avant de commencer
- Budget maximal : Déterminez à l'avance la somme que vous êtes prêt à perdre sans impacter votre équilibre financier
- Durée de session : Établissez une limite de temps pour chaque session de jeu
- Respect absolu : Ne dépassez jamais ces limites, quelles que soient les circonstances
2. Activez les outils de protection
- Configurez des plafonds de dépôt sur votre compte
- Définissez des limites de durée de session
- Activez les notifications de temps et de montant dépensé
- Utilisez l'auto-exclusion si vous sentez perdre le contrôle
3. Ce qu'il ne faut jamais faire
- Tenter de récupérer vos pertes en rejouant
- Jouer pour résoudre des problèmes financiers
- Utiliser le jeu comme échappatoire émotionnel
- Jouer sous l'influence d'alcool ou de substances
- Emprunter de l'argent pour jouer
- Négliger vos responsabilités pour jouer
4. Règles de sécurité essentielles
- Ne jouez qu'avec de l'argent disponible (jamais avec l'argent destiné aux charges)
- Considérez l'argent misé comme définitivement perdu
- Maintenez le jeu dans la catégorie des loisirs occasionnels
- Faites des pauses régulières pendant les sessions
- Ne jouez jamais pour "gagner votre vie"
Outils d'auto-contrôle obligatoires
Tous les opérateurs agréés par l'ANJ en France sont légalement tenus de proposer des dispositifs de protection aux joueurs.
Limites de dépôt
Définissez un plafond de dépôt par jour, semaine ou mois. Une fois atteint, aucun dépôt supplémentaire ne sera autorisé jusqu'à la période suivante.
Limites de perte
Fixez le montant maximum que vous acceptez de perdre. Votre compte sera automatiquement suspendu à l'atteinte de cette limite.
Limites de temps
Configurez la durée maximale de vos sessions. Vous recevrez des alertes et serez déconnecté automatiquement au terme du délai imparti.
Auto-exclusion temporaire
Vous pouvez vous exclure de votre compte pour une durée déterminée (24h, 7 jours, 30 jours, etc.). Durant cette période, l'accès à votre compte sera totalement bloqué.
Auto-exclusion définitive
En cas de perte de contrôle avérée, vous pouvez demander une exclusion permanente de tous les sites agréés en France via le fichier d'interdiction volontaire géré par l'ANJ.
Fichier d'interdiction volontaire de l'ANJ
Vous pouvez vous inscrire au fichier des personnes interdites de jeux en vous présentant dans un commissariat, une gendarmerie, ou directement auprès de l'ANJ. Cette inscription vous interdit l'accès à tous les établissements de jeux et sites en ligne agréés en France.
S'inscrire au fichier d'interdiction
Ressources d'aide disponibles
Vous n'êtes pas seul face aux difficultés. De nombreux services gratuits, confidentiels et spécialisés existent pour vous accompagner.
Joueurs Info Service
Téléphone : 09 74 75 13 13
Horaires : 7j/7 de 8h à 2h du matin
Service : Écoute, information, conseil - Appel anonyme et non surtaxé
Visiter le site
Consultations spécialisées - CSAPA
Centres de Soins, d'Accompagnement et de Prévention en Addictologie
Services : Consultations gratuites, prise en charge médicale et psychologique
Accès : Disponibles dans toute la France
Groupes d'entraide - Joueurs Anonymes
Réunions de soutien entre pairs, partage d'expériences, rencontres régulières dans toute la France
En savoir plus
Autorité Nationale des Jeux (ANJ)
Services :
- Information sur la réglementation et vos droits
- Signalement de sites illégaux
- Inscription au fichier d'interdiction volontaire
Aide pour l'entourage
Si un de vos proches rencontre des difficultés avec le jeu, vous pouvez également avoir besoin d'accompagnement et de soutien.
Comment identifier un problème
- Modifications comportementales inhabituelles
- Difficultés financières inexpliquées
- Mensonges concernant l'argent ou les activités
- Tensions et conflits familiaux
- Retrait social progressif
- Négligence des responsabilités habituelles
Comment apporter votre aide
- Engagez une conversation calme et bienveillante, sans jugement
- Exprimez vos préoccupations de manière constructive
- Proposez votre soutien pour consulter un professionnel
- Évitez de prêter de l'argent qui pourrait servir à jouer
- Protégez vos finances personnelles et familiales
- Contactez Joueurs Info Service pour être conseillé : 09 74 75 13 13
Ressources pour les proches
Joueurs Info Service propose un accompagnement spécifique pour les familles :
- Ligne d'écoute dédiée
- Groupes de parole pour les proches
- Consultations avec des professionnels
- Guides pratiques pour l'entourage
Important à retenir
Vous n'êtes pas responsable du problème de jeu d'un proche, et vous ne pouvez pas le contraindre à arrêter. Votre rôle consiste à offrir du soutien tout en prenant soin de vous-même.
Protection des mineurs
Interdiction stricte aux mineurs
Les jeux d'argent sont strictement interdits aux mineurs de moins de 18 ans
La législation française interdit formellement l'accès aux jeux d'argent et de hasard aux personnes de moins de 18 ans, que ce soit dans les établissements physiques ou en ligne.
Mesures de protection en vigueur
- Vérification obligatoire de l'identité lors de l'inscription
- Contrôles d'âge renforcés
- Impossibilité de créer un compte avec une fausse identité
- Sanctions pénales pour les opérateurs ne respectant pas la loi
Conseils aux parents
- Supervisez l'utilisation d'internet par vos enfants
- Utilisez des logiciels de contrôle parental pour bloquer l'accès aux sites de jeux
- Protégez vos moyens de paiement (cartes bancaires, portefeuilles électroniques)
- Dialoguez avec vos enfants sur les risques des jeux d'argent
- Donnez l'exemple d'un comportement responsable
Signalement
Si vous suspectez qu'un mineur a accès à des jeux d'argent, contactez immédiatement l'opérateur concerné et signalez la situation à l'ANJ.
N'attendez pas pour demander de l'aide
Le jeu problématique peut être traité efficacement. Plus tôt vous agissez, plus rapidement vous retrouverez le contrôle de votre vie.
Service gratuit, anonyme et confidentiel
7j/7 de 8h à 2h du matin